Un ambiente ampio, tranquillo e confortevole, dove ritrovare armonia, equilibrio ed energia.
Grazie alla struttura immersa in mezzo alla natura (senza traffico cittadino)… Puoi lasciarti andare e dedicare del tempo, a te per te.
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IRIDEYOGA di Cristina Iride Galli
Iride Yoga
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Downtown - Italia Reggio Emilia
Centro Studi Irideyoga
Via Molino Traghettino n.3
42023 Cadelbosco Sopra - RE
Cristina Iride Galli
Cell. 335 16 75 683
WhatsApp: 335 16 75 683
E-mail: irideyoga2020.info@gmail.com
La lezione:
Questo corso viene costruito in base alle esigenze di ogni allievo partendo dal concetto fondamentale degli Yoga sutra di Patanjali in specifico il sutra III.6 tasya bhūmishu viniyoga: (l’applicazione “viniyoga” di quello “tasya” si fa in funzione dei livelli “bhūmishu”).
Quest’ idea di prendere in considerazione, con molta cura, tutta una serie d’elementi prima di dare un insegnamento è dunque essenziale per la trasmissione dello yoga In pratica, il viniyoga consiste nel rispettare la persona nella sua interezza: età, sesso, salute, costituzione, professione, residenza, abitudini di vita, risorse, sensibilità, debolezze, credenze.
Perciò si comincierà con l'alfabetizzazione del corpo portando l'allievo a muovere il corpo nelle varie direzioni con acquisizione del movimento primario su tutte le articolazioni.
Ogni movimento sarà accompagnato dal respiro arrivando alle posizioni di base dello Yoga.
GLI ORARI:
dal 3 settembre :
CADELBOSCO DI SOPRA
YOGA AL MATTINO DALLE 9,30 ALLE 10,40
YOGA BASE DALLE 19,00 ALLE 20,30
GUASTALLA C/O PALESTRA KYOTO
VENERDI DALLE 17,30 ALLE 18,30
AGRITURISMO SORDIGLIO DI CASINA
MERCOLEDI DALLE 18,30 ALLE 20,00